人生中有些意外，會悄悄改變我們對「健康」與「自我照顧」的理解。

2019 年，Mimi 在北海道滑雪時不慎重摔，右膝嚴重受傷，縫了 11 針、歷經兩次手術，最終留下永久性的麻木感。那是一段身體疼痛與心理混亂交織的時期。

手術結束後，卻沒有明確的復健方向，也沒有人告訴她，該如何重新與自己的身體建立連結。

在漫長的恢復過程中，她開始接觸傳統刮痧療法。透過每日的身體照護，她漸漸找回那些曾經消失的感知，重新認識身體的反應與節奏。

那一刻她體會到：身體不是等待被修復的機器，而是需要理解、對話與陪伴的對象。

我們相信，恢復不該是冷冰冰的醫療行為，而是每個人都可以自在開始的日常儀式。
在運動後、忙碌一天之後，甚至是在你靜下來的時候，給自己三分鐘，透過觸覺、溫度與呼吸，重新連結自己。

你會發現，不是只有痛才需要照顧，日常的小小不適，也值得被溫柔對待。

現在的我們，想邀請你一起重新定義「恢復」——

它可以簡單、美好，也可以是你送給自己的一份力量。