使用教學

初次使用，也能輕鬆上手

靈活對應不同身體部位的使用需求

上半身

手臂、肩膀、背部

下半身

臀肌、腹部

手和腳

手指、腳踝、腳趾

如何開始

針對每個身體部位的教程

如何：肩部

如何緩解壓力點

操作方法：手臂

操作方法：頸部